Hello there Freddy!

Fashion, Fitness

IMG_6737

IMG_6748

IMG_6812

IMG_6801

A couple of weeks ago my boyfriend told me about the Freddy pants. First I was like serious.. a Freddy pants?! I thought it was a joke. Who’s calls his pants Freddy. Then he told me it’s a pants that makes your booty look even better. Now ok then we can talk.. if it’s about booties, then we can talk! I looked at the website and I got really excited.

What’s the secret about the Freddy pants? The seams are just on the right place so your booty rocks the show! So now last week I finally ordered one, a black pants. Yesterday the package came in and oh my boyfriend and I were excited. The size was perfect and it feels like heaven. I was a little sceptic at first but it makes my booty look bigger. I can describe it as two hands holding your booty. Freddy has 22% elastan so It feels like your wearing a workout legging. And oh I like that feeling, for me the best outfit to wear are my nikes and my workout gear. And the fabric feels very good too. I can really recommend you to order one here!

Vertaling

Een paar weken geleden vertelde mijn vriend over the Freddy pants. Ik dacht direct.. een Freddy broek?! Dat moest een grapje zijn. Wie noemt zijn broeken Freddy. Toen hij vertelde dat de Freddy broeken je booty er beter uit laten zien.. toen werd ik nieuwsgierig. Als we het over booties hebben dan kan je praten met mij! Ik nam een kijkje op de website en werd toch wel heel enthousiast.

Nou wat is het geheim van de Freddy broek? De naden bij je bilpartij zijn precies zo gestikt dat ze je billen goed uit laten komen. Dus vorige week kroop ik weer achter mijn laptop en was het tijd om een Freddy in huis te halen. Om rustig te beginnen bestelde ik een zwarte broek. Gisteren kwam het pakketje binnen en mijn vriend en ik waren heel erg enthousiast en benieuwd. Ik paste de broek aan en oh yeah de maat was perfect en hij voelt hemels om je billetjes. Ik was wel een beetje sceptisch over het feit dat hij je billen beter uit laat komen. Maar ik moet toegeven door de broek zijn mijn kadetjes mooi rond gevormd. Toen ik de broek aan paste voelde het alsof twee handjes mijn billen vasthielden. In de broek zit 22% elastane dus hij voelt echt als een workout legging. En mijn favoriete outfit is mijn workout outfit met mijn nikes. Ik kan je alleen maar aanraden om een Freddy hier te bestellen!

A fitness life with the Jawbone UP move

Fashion, Fitness

move-hand-haar

Een fitnessfanaat die een activity tracker test, dat moet een match made in heaven zijn toch? Daarom testte ik de Jawbone UP move gedurende twee weken. Ik moet wel eerlijk toegeven; ik ben nog een groentje in de wereld van alle activity trackers. Daarom een extra uitdaging om de Jawbone UP move te testen.

Met de Jawbone UP move kan je je stappen tellen, je slaap bijhouden, het aantal verbrande calorieën zien, je kan invoeren wat je eet en een activiteit bijhouden. Genoeg om een gezonde levensstijl te onderhouden. Voor een zacht prijsje van €49,99 kan de activity tracker een hele hoop voor je bijhouden. Én de batterij gaat 6 maanden mee hier hoef je je dus geen zorgen over te maken. Zeker een plus!

move-horloge-clip

move-poppetje

LOOKS

Het schermpje van de tracker is heel eenvoudig vormgegeven. Een mannetje geeft na 1 klik aan hoe ver je bent met je stappendoel en na 2 kliks wordt de UP een horloge. Je kan de Jawbone activity tracker op twee manieren dragen, in een polsbandje en in een clip. Je kan dus zelf kiezen wat jij het fijnste vindt. Ikzelf koos ervoor om de activity tracker in een polsbandje te dragen, tijdens het sporten werkt dat het beste voor mij.

De UP move en de bandjes zijn in verschillende kleuren verkrijgbaar: zwart, rood, paars, blauw met grijs en geel met grijs. Voor ieder wat wils dus! Ik heb gekozen voor een zwarte UP, ik houd nu eenmaal niet zo van felle kleurtjes. Het design van de tracker is erg mooi en subtiel, het bandje is erg dun en valt dus ook niet direct op. De sluiting is daarbij ook heel fijn, je klemt het bandje in het andere bandje waardoor de tracker lekker dun blijft

move-hand-horloge

Tijd om te beginnen!

Voordat je kunt beginnen met het tracken moet je de de UP-app downloaden. Dus ik haastte mij meteen naar de App Store en downloaden die hap! Bluetooth aan.. check! En de app vond mijn UP meteen. Het enige wat ik nog moest doen was mijn gegevens invullen en de doelen die ik wilde bereiken. De UP-app gaf aan dat het goed is om iedere dag 8 uren te slapen dus hoppa daar ging ik voor! 10.000 stappen per dag zetten is ook erg gezond, so let’s give it a try!

FITNESS

Ik heb de Jawbone UP move twee weken gedragen en ik ben heel erg positief. Eigenlijk heb ik niet eens door dat ik hem om heb omdat het design zo fijn is. Fitness is echt mijn sport. Als ik naar de sportschool ga doe ik alleen maar krachttraining, cardio zit niet in mijn programma. Hierdoor ben ik wel actief maar daarbij kan de UP weinig stappen tellen. Het is daarom fijn dat ik een bepaalde activiteit kan bijhouden met de UP denk aan: yoga, crosstrainer, cardiotraining, hometraining etc. Wanneer ik ga fitnessen geef ik in de app aan dat ik ga gewichtheffen, dit komt het beste overeen met de krachttraining die ik doe. Het is naderhand heel makkelijk te zien hoeveel calorieën er zijn verbrand tijdens de activiteit.

SLAAP

Maar wat ik eigenlijk nog veel interessanter vind is de registratie van de slaap. Ik heb het momenteel erg druk, slaap is dus erg belangrijk voor mij. Het doel van 8 uur slaap heb ik tijdens mijn testperiode meestal niet gehaald. Het was evengoed erg interessant om te zien hoe lang het duurde voordat ik in slaap viel, de tijd van mijn diepe en lichte slaap en hoe vaak ik wakker ben geweest. Een wake-up call dat ik de volgende avond echt maar dan ook echt vroeger naar bed moet gaan. De UP move heeft het zelfs in de gaten als je uit bed valt.. ja het is geen grapje, ik ben tijdens de testperiode uit mijn bed gekukeld! Misschien wilde ik zo graag actief zijn dat ik besloot om tijdens mijn slaap ook op avontuur uit te gaan.

move-app-schuin

APP

De UP-app heb je echt nodig om je Jawbone goed te gebruiken. In de app zie je precies hoeveel stappen je hebt gezet en hoeveel calorieën je hebt verbrand. Je activiteiten en slaap komen in mooie en goed leesbare grafieken te staan. Wat je eet kan je ook allemaal precies bijhouden maar dat heb ik niet gedaan, een heel erg leuk idee en handig als je een gezondere levensstijl wilt bijhouden. Maar voor mij was het niet relevant. Ik heb al een healthy lifestyle en het kost te veel tijd om alles handmatig in te voeren wat ik eet (dat kan nog al eens wat zijn op een dag). De UP-app leert je ook steeds beter kennen, hij geeft je handige tips gedurende dag.

De UP-app is gratis te downloaden voor iOS en Android.

move-horloge

EINDOORDEEL

Al met al heb ik de Jawbone UP move met veel plezier gedragen. Ik had er nog nooit eentje gedragen en ik ben heel erg positief. Het bijhouden van activiteiten is voor mij erg prettig en de registratie van slaap vind ik een grote plus. Heb je nog nooit een activity tracker geprobeerd dan is de UP move een goede tracker om mee te starten. De gebruiksvriendelijkheid, design en het prijsje maken het echt een aanrader.

Feeling yellow

Fashion, Fitness

Fitness fashion






A short post today. I want to give you some inspiration to look good when you work out. Nike is my all time favourite brand. I like to combine Nike pieces with soms pieces from the H&M sport collection. I found the Nike pieces at Looking good when you work out doesn’t have to cost a lot. Find your own style and combine some cheaper stuff with your favourite brand.

Enjoy your sunday! x

NICOLORS

Fashion, Fitness, Food

Hello my dear readers, it has been a long time since I wrote something on my blog. But, hey guess what I am back! I want to take NICOLORS in an other direction. My biggest passion in life is fitness. So, I googled around to find interesting fitnessblogs from Dutch girls but there wasn’t much to find. So I am turning NICOLORS in a fitnessblog with excercises, healthy food recipes, fitness fashion and much more.

I’m really excited to start writing about my biggest passion. I hope I can motivate you!

image

image

A big inspiration for me, Natasha Oakley check her blog http://natashaoakleyblog.com

Follow me on Bloglovin

Fashion

Follow my blog with Bloglovin

You can click on the link above to follow me on Bloglovin.
I am already celebrating my weekend, today is a lazy day! Doubting wether I should go to the gym, I am really tired the last couple of days. So I’m going to leave you guys with some of my favourites from the new ZARA collection. Shop the new spring collection HERE

1402014000_1_1_1_web

1402016000_1_1_1_web

2398023800_1_1_1

7226027800_1_1_1

2398027805_1_1_1